红色是咱们中国人刻在骨子里的吉祥色，从过年贴春联到结婚穿红装，红色总和喜庆、辟邪、祈福绑在一起，老辈人觉得红色能驱走“晦气”和“不好的东西”，因为它的颜色鲜亮，在古人眼里是能震慑邪祟的阳气，干支纪年的循环是从甲子到癸亥，共六十年，十二生肖对应十二地支，每十二年一个生肖年，比如2024年是甲辰龙年，属龙的人就迎来本命年，老辈人认为本命年是“坎儿年”，运势容易有起伏，所以用红色来补阳气,平衡运势。
现在市面上本命年红饰种类很多，不是随便选红色就行，有些讲究还得注意，比如红绳最好是长辈亲手编的，或者选寺庙开过光的，戴在手腕或脚踝，据说能留住福气，红绳的编法也有讲究，三股编的红绳寓意“三生有幸”，四股编的寓意“四季平安”，情侣一起戴还能寓意“同心同德”，红袜子要选全红的，别带别的杂色，寓意“踩小人”，把一年里的不顺都踩在脚下，我闺蜜去年本命年，特意给她爸妈各买了一双全红袜子，说要全家都沾喜气，结果她爸妈年底体检都没大毛病，她自己也顺利换了心仪的工作，虽说是巧合,但大家都觉得红袜子带来了好兆头。
其实从科学角度看，本命年戴红更多是心理暗示，能让人在这一年更有底气，心态更积极，比如学生党本命年戴红笔，考试时更自信，不会因为紧张手抖；上班族戴红领带或红围巾，开会时更从容，敢主动发言，也不用太拘泥于形式，不用买一堆红东西压身，选一两件自己喜欢的红饰就行，比如红手机壳、红保温杯、红书签，既能图个吉利，又不显得刻意，我同事小王去年本命年，买了个红保温杯每天带在身边，说每次看到红色就觉得有劲儿，年底他不仅升职，还拿到了年终奖，他说这是红保温杯带来的好运，其实是他自己努力的结果,红色只是给他的努力加了点心理buff。
不管本命年戴红的习俗有没有科学依据，它都是我们中国人代代相传的美好传统，是对生活的热爱和期许，不用刻意追求昂贵的红饰，哪怕是一块红手帕、一支红笔，只要带着真诚的心意，就能让这一年过得更踏实、更开心。