老一辈口中的本命年闯关,根源是传统的太岁信仰，古人认为每年有一位太岁神当值，本命年的生肖刚好和当年太岁重合，就像“犯太岁”，需要像闯关一样度过这一年的考验，这种说法在民间流传了上千年，最早能追溯到汉代的祭祀习俗，后来慢慢和生肖文化结合，成了本命年的特殊说法，古人觉得本命年是人生中的重要节点，就像游戏里的关卡，闯过了才能进入下一个阶段，所以叫闯关。
本命年闯关的表现大多是生活里的细碎波折,不是什么大灾大难，比如出门忘带钥匙、工作上的小失误、偶尔的感冒发烧，或是和家人的小争执，这些都被看作闯关路上的小考验，这些事的发生概率其实和其他年份差不多，但因为本命年的心理暗示，人们会更留意这些细节，把它们和“闯关”联系起来，比如有人本命年骑电动车摔了一跤，就会觉得这是闯了个小关卡；还有人本命年换工作遇到面试卡壳，也会觉得是闯关的一部分。
应对本命年闯关,民间有不少简单的方法，最常见的是穿红内衣、红袜子，或是系红腰带，红色在传统里是辟邪的颜色，能帮着挡掉一些不顺的事，除了这些，日常里可以多留意自己的状态，比如少熬夜、规律吃饭，避免因为作息乱引发小不适，比如有人本命年容易失眠，就可以睡前喝杯温牛奶、少看手机调整状态；还有人会在本命年去庙里拜一拜求平安符，也是心理上的安慰，平时多和亲友相处保持愉快，也能减少小波折的影响，还有人会避免本命年做大额投资这类重大决定，降低可能的不顺。
其实本命年闯关更多是一种心理层面的提醒，不是真的会有过不去的坎，只要保持平常心，做好日常的规划和准备，遇到小波折也不用太在意，就能顺顺利利度过这一年，不用过度焦虑，把它当成一年里需要多留意的小细节就好，毕竟生活里的顺利与否，更多取决于自己的心态和行动，而非所谓的闯关说法。