很多男人到本命年时，总爱把近期的小麻烦和本命年挂钩，比如换工作碰壁、骑车摔了一跤，就觉得是本命年运气差，其实这些事在任何年份都可能发生，只是本命年的特殊说法会让人更留意这类小事，放大了负面感受，我身边有个朋友，36岁本命年那年刚好遇到公司裁员，他一开始也觉得是本命年倒霉，后来才发现是部门业务调整的正常操作，和生肖年份没半点关系，这种心理暗示会让人不自觉地关注负面事件,忽略了身边的顺利时刻。
关于本命年运气差的说法，大多来自传统民俗里的干支纪年关联，十二地支对应十二生肖，循环到相同年份就被认为有“变动”，但传统里的本命年讲究的是“守岁”“避邪”，核心是提醒人注意安全，不是说运气一定差，只是后来慢慢演变成了负面的印象，有民俗学者统计，近十年里，本命年里男性创业成功的比例和其他年份相比，没有明显差异，这说明旧说法并不符合实际情况，只是后来人们把“变动”解读成了“坏运气”。
如果实在在意本命年的说法，不用刻意焦虑，反而可以把它当成一个自我调整的节点，比如本命年里多做一次全面体检，避免因为大意出小问题，比纠结运气更实在，还有个小方法，就是把本命年当成“复盘年”，整理过去一年的工作和生活，调整节奏，反而能发现之前忽略的机会，我表哥48岁本命年，把攒了十年的项目经验整理成线上教程，还接了几个相关私活，收入比往年还高了近两成，每天抽10分钟整理当天的待办，避免拖延,能减少很多不必要的小摩擦。
其实不管是不是本命年，运气都是由日常的选择和状态决定的，男人不用被旧说法束缚，遇到小麻烦就冷静解决，保持规律的生活节奏和积极的心态，比纠结所谓的“运气”更能带来踏实的幸福感。